広島県福山市の不妊治療・婦人科

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おすすめレシピ“美味しいごはんで楽しく体質改善”

鶏肉のチーズ焼き

男性おすすめレシピ

材料1人分

鶏もも肉
1/2枚(120g)
塩・こしょう
少々
スライスチーズ
1枚(18g)
作り方
  1. 鶏肉を一口大に切り、フライパンで焼いて火が通ったら塩・こしょうで味をつける。
  2. チーズをのせて火を止めて、蓋をして1分程待ち、チーズが溶けたら完成。
  3. チーズに焦げ目を付けたい場合は、焼いた鶏肉にチーズをのせてオーブン220℃で10分程焼いて完成。

ポイント

砂糖、醤油、酒、みりん(各大さじ1/2)で照り焼き風など、味付けを好みで変えても美味しいです。

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